Teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah: Menendang (Kicking): Melakukan umpan, menendang, dan menembak bola ke gawang. Dalam permainan basket, terdapat banyak teknik dasar yang dapat anda pelajari, diantaranya adalah teknik mendribble bola, teknik melempar bola, teknik menangkap bola, teknik shooting, dan juga teknik rebounding. Bola basket ( bahasa Inggris: basketball) adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Prinsip dalam permainan bola basket adalah semakin jauh maka semakin besar, artinya semakin jauh. Saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket, turunkan posisi tubuh dengan sedikit menekuk lutut. com - Bola tangan atau handball merupakan salah satu jenis olahraga yang mirip dengan sepak bola, tetapi cara memindahkan bola dengan tangan pemain, bukan kaki. Baca juga: Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar. Mengutip buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Bola Basket, ada tiga teknik passing yang dikenal dalam olahraga basket. Mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket selain menggiring bola, menembak bola, rebound, dan gerakan berputar (pivot). Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. KOMPAS. Untuk memulainya, pemain harus mengetahui teknik dasar sepak bola. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. 6 Jenis Passing Bola Basket, Pengertian Dan Cara Melakukannya. Dan salah satu teknik dasar yang terpenting adalah teknik melempar bola basket. Baca juga: Materi BOLA BASKET (Pengertian, Aturan, dan Teknik Dasar - Lengkap) Walaupun istilah dalam permainan bola basket di atas banyak sekali namun akan mudah dihafal dan dipahami juga karena dalam. Pada permainan bola basket memasukkan bola kedalam keranjang dengan memantulkan bola ke papan. Dalam bola basket terdapat teknik dasar meliputi catching dan passing, dribbling, shooting dan pivot. Sistem man-to-man defense sangat efektif. KOMPAS. Panjang net dalam olahraga bola voli adalah 9,5 m serta lebar 1 m. Operan ini tidak terlalu akurat namun berguna pada fast break. 20 Kesalahan dalam Bola Basket Paling Umum Perlu Dihindari. Pola penyerangan basket off the ball juga dilakukan tanpa. Teknik Dasar Olahraga Bola Basket – Pembelajaran dan Latihan. Hanif Sri Yulianto. Apabila dilihat dari perkenaan bagian kaki ke bola, maka teknik menendang ini diklasifikasikan menjadi beberapa macam yakni: Berikut adalah beberapa konsep dasar shooting dalam bola basket yang perlu dipahami. Teknik Dasar Chest Pass. 2. tirto. Biasanya, tangan yang digunakan untuk melakukan shooting adalah tangan. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Di dalamnya terdapat lima teknik dasar yaitu menggiring bola ( dribbling ), melempar bola (passing), menangkap bola ( catching ), menembak bola ( shooting dan l ay up shoot ), dan pivot (gerakan berputar dengan berporos di salah satu. Dalam permainan bola basket, teknik passing terdiri dari beberapa macam, yakni chest pass, bounce pass, overhead pass, dan baseball pass. Teknik Dasar Melakukan Shooting. Shooting dalam Teknik Dasar Bola Basket. Pergelangan tangan rileks agar bola mudah dikendalikan. Dan teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket juga cukup bervariasi dan salah satunya denga teknik Chest Pass atau melakukan lemparan atau passing searah dada. com - Dribble atau gerakan menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Beberapa teknik menggiring, antara lain: Speed Dribbling. Sama seperti tsu chu, permainan episkyro dan haspastum juga bertujuan untuk melatih kekuatan fisik prajut kerajaan. Apa fungsi dan tujuan pola penyerangan dalam permainan bola basket? Jawabannya adalah untuk menekan lawan, menguasai permainan, dan yang terpenting adalah mencetak skor. Satu di antaranya adalah teknik mengumpan atau passing. KOMPAS. Menembak dapat dilakukan sambil meloncat atau disebut jump shoot. Dalam hal ini, pemain harus melatih fisik, teknik, taktik, dan mental. Pelatih kepala dan pelatih pengembangan Boston Celtics bersama Tim Nasional Bola Basket AS 2021, Ime Udoka, menghadiri latihan Bola Basket AS di Mendenhall Center di UNLV saat tim. Lemparan Bebas. Pelaksanaannya bisa dilakukan dengan tangan kiri ataupun tangan kanan. Dalam teknik dasar permainan bola basket, terdapat pula macam-macam shooting bola basket yang perlu untuk dipahami sekaligus dilatih dengan baik oleh para pemain bola basket, khususnya yang masih pemula. Dikutip dari situs Rookie Road, formasi ini paling sering digunakan oleh. Berikut adalah beberapa peralatan dan perlengkapan yang umum digunakan dalam permainan basket: 1. Namun, hanya 5 orang yang. Kelebihan Chest Pass dalam Bola Basket. Teknik dasar menggiring bola dalam sepak bola yang pertama ialah menggiring kedaerah kosong tanpa penjagaan dari pemain lawan. Untuk menjaga agar bola tidak bergerak tanpa arah, maka kontrol bola tersebut dengan genggaman jari-jari. Formasi 2-3. Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar,. Bagi siapa saja yang ingin mulai belajar olahraga bola voli setidaknya menguasai empat teknik dasar tersebut. Teknik dasar menembak dalam permainan bola basket. Dalam sistem pertahanan ini, pemain yang ditugaskan melakukan penjagaan man-to-man akan mengikuti setiap pergerakan pemain ofensif tim lawan. Nah, sekarang kita akan membahas tentang 3 lemparan dasar yang ada di permainan bola basket. Dribbling: Kemampuan Esensial di Lapangan Bola Basket. 1. Jenis Fasilitas Sarana dan Prasarana Permainan Bola Basket Yang Wajib Dimiliki. Memberikan bola kepada rekan satu tim memang terlihat mudah, tetapi ketika ada lima pemain lawan yang bersiap untuk. Baca juga: Teknik Dasar Memegang Kayu Pemukul dalam Permainan Softball. KOMPAS. Permainan ini dilakukan di lapangan tertutup dengan jumlah pemain bola basket sebanyak lima pemain setiap regunya untuk permainan 5 vs 5. Kaki dilangkahkan sambil memantulkan bola ke lantai. Halodoc, Jakarta – Setiap jenis olahraga permainan memiliki aturan dan teknik dasar masing-masing, tak terkecuali bola voli. 1) Berdiri serong 45 derajat dengan jarak 3-4 meter dari net. c) Pergelangan tangan dan jari jari dilenturkan ke arah depan. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. com, Jakarta - Bagi penggemar basket pasti tidak. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. 2. Sebab, chest pass kerap digunakan untuk mengoper bola dalam jarak dekat. Berikut adalah beberapa. Berbicara waktu dan lama permainan bola basket ada dua pendapat, yaitu pendapat FIBA dan NBA. 1. Teknik. Permainan kasti dimainkan oleh dua tim, yang setiap tim terdiri dari 12 orang (6 di. Adapun standar internasional permainan bola basket adalah empat babak, waktu setiap babaknya adalah 10 menit (4×10 menit). Teknik Dasar Bola Basket. Supaya lebih jelas, sebaiknya baca penjelasan berikut ini sampai habis. Jika sudah menguasainya, seluruh teknik tersebut akan saling dikombinasikan satu sama lain agar menjadi suatu kombinasi gerakan yang utuh. Pola pertahanan daerah ini berprinsip pada tugas masing-masing pemain untuk menjaga daerahnya. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Shooting menjadi salah satu teknik yang sebaiknya kamu kuasai dengan baik. Permainan ini dimainkan oleh dua tim atau regu secara berlawanan. Rangkuman: Penjelasan: sebutkan 6 teknik yang perlu ditingkatkan dalam permainan bola basket. Sikap tangan saat menerima operan dalam permainan bola basket adalah menekuk sekitar 90 derajat. Kemudian, bola memantul kembali, sebelum bola jatuh, diambil sambil melompat,dalam permainan bola basket disebut rebound. Pada sebuah pertandingan bola basket, passing digunakan untuk membangun serangan yang bertujuan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. com - Permainan kasti memiliki beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemainnya, dari memukul, menangkap, hingga melempar bola. Passing. Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. com dari kanal YouTube DBL PLAY. Baca juga: Contoh Latihan Variasi dan Kombinasi Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Teknik Dasar Memegang Bola timeincapp. 2. (Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Teknik dasar permainan bola basket yang harus sobat ketahui mulai dari teknik memegang bola basket, mengoper, menangkap, menggiring, pivot, menembak, rebound dan teknik screen. Dalam olahraga basket, teknik bermain menjadi hal yang harus dikuasai dengan baik tidak sekedar hanya memasukkan bola ke dalam ring lawan, peraturan permainan bola basket dan posisi pemain basket saja. com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Pada teknik dasar permainan bola basket hal utama yang sudah pasti dilakukan ialah cara memegang bola. SM. Servis. 1. Selain itu, pemain yang akan melakukan lay up juga harus bisa membaca dan memecahkan sistem pertahanan lawan. [1] Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di. Pada teknik dasar permainan bola basket hal utama yang sudah pasti dilakukan ialah cara memegang bola. Cara melakukan dribble dalam bola basket. Pola latihan pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan mengombinasikan berbagai macam. by Pasti Guna. Keunggulan fisik seperti tinggi, kekuatan badan, dan loncatan menjadi kunci utama untuk memenangkan bola rebound. Pola penyerangan bebas adalah strategi menyerang yang dilakukan dengan pergerakan tanpa bola. Untuk meraih kemenangan, pemain basket harus mampu menyusun strategi dan bekerja sama dengan tim. Lay up kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. 1. com - Menggiring bola atau dribbling dalam bola basket perlu perhatian khusus. Jenis jump shoot penjagaan man to man. FT (Free Throw) yang menunjukkan pelaksanaan jumlah free throw oleh. 1. Persiapan awal. Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola (tidak termasuk menangkap bola), mereka tidak dapat menggiring. Cara Mengumpan Variasi Dasar. Ada sejumlah istilah dalam bola basket yang berhubungan. 1. com - Teknik melempar bola atau mengumpan merupakan salah satu bagian terpenting dalam permainan bola basket. Tidak hanya menggiring atau melempar bola, pemain basket. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. Lay up adalah – Dalam permainan bola basket, ada salah satu jenis tembakan yang wajib dikuasai setiap pemain. Garis tengah lingkaran di tengah lapangan 3,6 meter. Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Penyerangan diamond tersusun dari pengaturan pemain sebagai penembak, penyerang, pengaman, pengumpan, dan perayah. Saga Sagoro Muhammad v secara umum teknik dasar menembak shooting itu ada tujuh jenis yaitu : Tembakan satu tangan (One-hand Set Shot) Lemparan bebas (Free thouw) Tembakan sambil melompat (jum Shoot) Tembakan tiga skor (Three pount shot) Tembakan mengait (hoot shot) Lay-up Runner Berikut ini. Teknik jump shot biasanya diawali dengan mengambil sikap berdiri selebar bahu guna mencapai. Kontrol Jari-jari Tangan. 7. Lemparan sudah menjadi bagian penting yang ada di dalam permainan basket. Ini adalah satu satu hal yang utama dalam melakukan olahraga bola basket. Perbasi (1999, hlm 52) menyatakan bahwa " chest pass merupakan operan yang sering digunakan dalam permainan". Selain itu, chest pass hanya boleh dilakukan jika tidak ada pemain lawan di sekitar kita. Posisi awalannya, bola dipegang oleh tangan yang lainnya, yaitu tangan yang tidak mengoper bola. Ada dua pemain berada di elbows area, sedangkan tiga pemain lainnya berada di belakang dua pemain tersebut. Berikut lima langkah melakukan chest pass. Ada banyak teknik yang bisa dipelajari oleh seorang pemain untuk menjadikannya bintang bola basket, misalnya teknik shooting , teknik block , teknik passing , dan teknik. Permainan bola basket memiliki berbagai cara. Beberapa peraturan dasar permainan bola basket yang perlu kalian ketahui, yaitu: Masing-masing regu terdiri atas lima orang; Waktu bermain 2x20 menit dengan istirahat 10 menit;Teknik Passing dalam Permainan Basket. Secara khusus, pemain penyerang dalam permainan bola basket disebut Foward. Cara melakukannya pun cukup mudah. Bola dipegang dengan satu tangan. Peraturan Bermain Bola Basket. Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan. com rangkum terkait macam-macam teknik dasar dalam permainan bola basket, dilansir dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga. Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain, yakni teknik. Drive. Dua jenis sliding tersebut adalah pop out slide serta gerakan mencapai base dengan mendahulukan lengan atau jangkauan. Permainan bisa langsung. Menembak dapat dikatakan sebagai inti dari teknik dasar permainan bola basket. Pada bagian ibu jari, kita meletakkannya pada alur di bola yang membentang pada area tengah. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Merupakan teknik jump shoot dasar yaitu dribble dan shoot. KOMPAS. Untuk menjadi pemain yang handal, ada sepuluh teknik dasar yang perlu dikuasai. Teknik dasar bola basket. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis atau tembakan dalam permainan bola , seperti disadur dari Liputan6. 5. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Berikut penjelasannya: Mengoper bola (passing the ball) Mengoper bola merupakan salah satu gerakan dasar dalam permainan sepak bola. Waktu Dan Lama Permainan. Teknik ini seakan menjadi cara untuk menyajikan bola agar permainan berlangsung. Ketika sudah memegang bola keinginan untuk berlama-lama muncul. Kesalahan umum pada permainan bola basket lainnya adalah double dribble. Teknik Dasar Sepakbola dan Penjelasannya, Lengkap.