Selanjutnya, James Naismith membuat rancangan permainan bola basket dengan cara melemparkan bola sepak tersebut ke dalam sebuah keranjang buah persik. Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. Permainan adalah cara melakukan atau melaksanakan sesuatu untuk mencapai suatu tujuan tertentu, Secara efisien dan efektif. Dengan berlatih secara teratur, Anda akan menjadi pemain bola basket yang lebih baik dan lebih berpengalaman. Bounce Pass. Bola dipantulkan ke lantai di tempat atau sambil berjalan dan tujuannya adalah memasukan bola ke basket atau keranjang dari tim lawan. Biasanya pemain tertinggi saat memainkan bola basket. Teknik dasar bermain bola basketLay up dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena tembakan ini dilakukan pada jarak yang dekat dengan ring, sehingga kemungkinan Anda akan selalu berhasil memasukkan bola. Mengumpan atau passing merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Melempar dan menangkap bola. Hal ini wajib dipelajari, untuk Moms yang baru belajar bermain basket, karena hal tersebut menjadi salah satu faktor utama seseorang bisa. Beberapa ahli percaya bahwa kemampuan menggiring bola dengan baik adalah hal terpenting dalam permainan ini. Oct 12, 2021 · Pengertian permainan bola basket dijelaskan secara rinci dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket yang disusun oleh Dr. Pengertian gerakan pivot dalam bola basket adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan atau bisa juga disebut dengan gerakan untuk menipu lawan. Permainan bola basket merupakan suatu permainan beregu yang masing. Dalam permainan bola basket, mengoper bola dari satu pemain ke pemain lainnya dilakukan dengan cara melempar. Inilah salah satu stats yang perlu diketahui selain ketentuan pemberian poin (skor) dalam olahraga basket. Teknik mengumpan atau passing bisa dilakukan dengan cara melempar bola baik dalam jangkauan jarak dekat maupun jauh di lapangan. Kaki bagian luar C. Bola basket adalah olahraga yang sangat terkenal di dunia serta di sukai banyak semua orang dan termasuk di Indonesia, permainan ini begitu menarik dan dapat membantu tubuh menjadi akan lebih sehat, penggemar bola basket juga cukup banyak, baik itu nasional maupun internasional, beberapa tim bola basket Indonesia juga cukup terkenal, bahkan. Telapak kaki. Ketika memainkan bola pemain dapat mendorong bola, memukul bola dengan telapak tangan terbuka, melemparkan atau menggiring bola ke segala penjuru dalam lapangan permainan. Berikut adalah 4 urutan teknik melempar chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. 2. Ketika mempraktikkan gerakan ini, pemain perlu melompat lurus ke atas sambil menempatkan. Setidaknya, ada lima teknik dasar bola basket, yakni passing, shooting, dribbling, pivot dan rebound. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola (tidak termasuk menangkap bola), mereka tidak dapat menggiring bola. Permainan kasti dilakukan sebanyak dua babak. Terdapat perbedaan dari sisi bahan, ukuran, dan sensasi grip antara satu bola basket dengan bola basket lainnya. Artinya gerakannya terdiri dari gabungan unsur-unsur gerak yang terkoordinir rapi, sehingga bermain dengan baik. Indonesia Harus Bermain Lepas dan Penuh Motivasi. Di bawah ini akan kita bahas bersama. Kemudian, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola. com, Jakarta-Timnas basket putri Indonesia sukses meraih tiket ke perempat final Asian Games 2023 setelah memetik kemenangan penting atas Mongolia. Set Up. Salah satu pemain. memainkan bola basket atau melakukan gerakan-gerakan menggunakan bola basket untuk menunjang kemampuan seseorang agar mudah dalam melakukan teknik yang lain. Seorang pelempar atau pitcher tidak boleh melempar bola secara sembarangan. Sementara untuk pemain cadangan akan diisi. Peraturan Dasar Olahraga Bola Basket 3x3. Ini Materi Cara Bermain, Peraturan, Sejarah, Pemain, Ukuran Lapangan, Gawang, Bola Polo Air. KOMPAS. PELAJARI: Karya Seni Yang Disampaikan Lewat Media. Kemampuan bermain bola basket Anda juga akan meningkat jika Anda sering menonton pertandingan bola basket sambil mempelajari teknik-teknik yang digunakan para. Finger Roll Lay Up. Permainan Sepak Bola a. Sep 6, 2023 · Setelah mengetahui teknik dasar sepak bola, penting juga untuk memahami manfaat dari olahraga ini. Cara Lay Up Shoot dalam Bola Basket Berikut ini langkah-langkah melakukan lay up shoot dalam bola basket, sebagaimana ditulis Tono Supriyatna Nugraha dalam Permainan Bola Basket (2020). 1. Posisikan bola basket di depan dada. Baca juga: Cara Passing dalam Bola Basket. Satu kali. KOMPAS. jempol dan tengah b. Secara arti, bola voli mini adalah cabang olahraga yang ikut masuk dalam bahan ajaran di pendidikan jasmani. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Menangkap Bola di Atas Kepala. Cara Bermain Bola Basket; Pola Permainan Bola Basket (Penyerangan) Ketika Pins bermain bola basket di lapangan dan ingin menyerang pertahanan lawan, maka Pins membutuhkan strategi untuk bisa melawan pertahanan mereka. Feb 9, 2016 · Teknik Dasar Permainan Bola Basket Bola basket dimainkan pada lapangan yang berukuran panjang 26 meter dan lebar 14 meter. Saat melakukan chest pass, bola. Menurut pembagiannya, berikut cara menangkap bola basket yang benar. Menipu lawan. Reni Utari. Seorang pemain bola basket yang bertanding dengan lawan yang mempunyai postur tinggi, maka. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni. 1 pt. Setiap negara anggota Federasi Bola Basket Internasional (FIBA) biasanya memutar kompetisi yang berjalan selama satu musim. Cara Memegang Bola Basket. Permainan ini dimainkan dalam 2 babak dengan masing masing permainan memiliki waktu 20 menit. Pembahasan ini lebih ke gerakan / teknik permainan bola basket, seperti mengoper bola (passing), menggiring bola, hingga melempar bola. 3. Isyarat-isyarat tersebut adalah: Stop play: Wasit akan memberikan isyarat dengan meniup peluit sambil mengangkat tangan kanan dengan telapak terbuka. Adapun, teknik menangkap bola atau catching ball disesuaikan dengan. Semoga. Misalnya, dalam bola basket setiap satu tembakan hukuman yang masuk skor bertambah 1 (satu) poin. com dari kanal. Jun 18, 2019 · Peraturan Permainan Bola Basket. Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan. [5] 4. Manfaat Bermain Bola Basket. Bermacam-macam smash (spike). com - Mengumpan atau passing merupakan salah satu teknik dasar bola basket. Menggiring. Baca juga: Mengenal Fast Break dalam Bola Basket. Jari-jari kedua tangan dibuka dan dalam kondisi rileks saat. Berikut adalah beberapa. Akan tetapi, bola basket ini juga dapat dilakukan dengan menggunakan setengah lapangan. Dengan menangkap bola basket dengan tepat, permainan tim Anda akan mengalir dengan lancar, terutama saat menyerang. Olahraga ini membutuhkan kemampuan fisik dan mental yang baik serta keahlian teknis yang tinggi. Halaman. Untuk lebih detailnya, berikut ini penjelasan mengenai pengertian pivot dalam olahraga basket, tujuan, hingga teknik. Sports. Pola pertahanan individu. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. , penyerangan atau disebut dengan adalah usaha untuk memasukkan bola ke dalam keranjang guna mendapatkan poin. Zone defence adalah contoh bentuk taktik dasar permainan bola basket, yang digunakan oleh sebuah tim saat tengah bertahan dari tekanan kubu lawan. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. Keranjang yang digantungkan di tembok di gedung olahraga. 1. 1. Tujuan utama dari olahraga bola basket adalah memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke jaring lawan, dan mencegah lawan agar tidak. Mulai dari menembak bola ke ring, hingga yang cukup dasar adalah mengoper bola ke pemain lain. Pivot digunakan karena memiliki beberapa fungsi atau tujuan. Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin. Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Yuk, pahami dan kenali jenis-jenis olahraga lainnya. Untuk menerobos lawan yang berpostur tinggi, bisa menggunakan teknik operan berikut ini. Kombinasi permainan. Kamu harus siap menerima lemparan bola dari arah manapun saat bermain. Herri Yusfi, M. Bola basket merupakan olahraga yang dimainkan secara tim, yaitu 5 orang […] Aug 19, 2023 · 3. Pebasket San Antonio Spurs DeMar DeRozan (kanan) berupaya memasukkan bola basket ke ring lawan dan dijaga pebasket Cleveland Cavaliers Larry Nance Jr. Kedua tim mempunyai hak yang sama untuk melakukan shooting ke. CARA memegang bola basket ada lima teknik. Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Gerak manipulatif. tengah dan jari manis e. Menambah Tinggi Badan. Blok Aktif: saat melakukan blocking, kedua tangan dengan kuat menahan bola dan saat perkenaan tangan, tangan aktif menekan bola ke bawah. Anda harus menempatkan siku dalam ketinggian yang nyaman (pada umumnya sedikit di atas pinggul). Naismith pada tahun 1891. 4. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Cara mengukurnya cukup sederhana yaitu dengan cara menjatuhkan dari atas kepala (kurang lebih 1, 3 meter). Setiap kondisi yang dianggap sebagai pelanggaran harus diketahui agar para pemain terlepas dari sanksi akibat pelanggaran yang dibuat. Servis Bola Voli. Dibaca Normal 2 menit. Sebagai seseorang yang menggemari olahraga ini, tentu wajib untuk mengetahui bagaimana memainkan bola basket dengan baik dan benar. Dec 7, 2020 · Untuk dapat memainkan olahraga yang satu ini, dibutuhkan adanya dua tim. Tenis meja termasuk dalam permainan bola kecil. 5. Tidurlah selama setidaknya 8 jam pada malam sebelumnya. Cara Umpan Jauh dan Dekat dalam Bola Basket. Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas. Cara mengoper ini mesti dilakukan ketika posisi kawan satu tim terletak jauh dari Anda. Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Memutar atau Pivot dalam Bola Basket. Baca Juga Artikel Ini : Sejarah & Pengertian Bola Basket Di Dunia & Indonesia. com - Teknik mengoper bola atau mengumpan bola adalah cara. Selain cara-cara tersebut, ada beberapa teknik permainan basket yang perlu diketahui jika anda berminat memainkan olah raga ini. 3. a. Permainan Rounders. Soal PJOK SMP berikut ini bisa digunakan untuk memantapkan mental dan. 4 quarter di sini adalah istilah untuk 4 babak di mana setiap babaknya memiliki. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke. Macam-macam passing dengan dua tangan pada permainan bola basket yaitu chest pass, overhead pass, dan bounce pass. Menghentikan (Stoping):. Namun pada dasarnya, tujuan permainan bola basket adalah mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang (ring) lawan sebanyak-banyaknya. Set Play Offense (2) Keterangan: Diawali dengan passing dari pemain 2 ke pemain 3. kalau bola jauh dari lawan yang dijaga, maka kedudukan menjaga dapat sedikit longgar. 2. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. 22 Desember 2021 17:02. 5. Tongkat pemukul atau bat harus dipegang menggunakan kedua tangan. Salah satu cara bermain bola basket yang perlu kamu ketahui adalah passing. Permainan bola besar adalah olahraga yang dilakukan menggunakan bola berukuran besar sebagai sarana untuk mencetak angka. Dalam permainan bola basket banyak. Kami melihat bahan-bahan apa yang diperlukan untuk menyusun Parlay NBA Serius, parlay NBA yang menyenangkan dan juga pendekatan pribadi saya ke NBA Parlays. Ukuran tinggi net putra 2,43 m sedangkan untuk net putri 2,24 m. Posisikan tubuh sedikit turun. Salah satunya adalah paham dengan teori untuk melakukan gerakan. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. menghalangi peregerakan lawan. Bola harus sejajar dengan wajah ketika diputar. 4. Teknik dasar bola basket. Serve bola dari belakang garis di punggung lapangan. Teknik Dasar Passing Bawah. Sejarah permainan bola tangan yang merupakan perpaduan dari cabang olahraga sepak bola dan juga bola basket, membuat para permainan mempunyai gerakan dribble atau memantulkan bola. Berikut adalah penjelasan mengenai Mengenal Permainan Gobak Sodor dan Cara Memainkannya dari Gramedia Literasi disertai dengan rekomendasi buku terkait. Adapun macam-macam teknik dasar bola voli menurut (Sarumpaet dkk, 2002) yaitu: a. Dalam sepak bola, sebuah tim. 1 Teknik Dasar Permainan Bola Voli. Bola harus ditembakkan. Sep 13, 2023 · Teknik Dasar Bola Basket yang Perlu Dikuasi. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Semoga tips di atas dapat membantu kamu agar menjadi lebih terampil saat bermain bola basket ya detikers. Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. BAGAIMANA cara bermain bola basket yang baik dan benar memang sering dipertanyakan. Kamu bisa menghentikan laju bola menggunakan kaki, dada, dan paha. Ketika Anda melakukan dribble, pastikan ujung jari Anda lah yang bersentuhan dengan bola agar Anda dapat mengontrol bola dengan baik dan jangan terlalu kuat menggunakan kekuatan tangan Anda untuk membuat bola tetap memantul. Teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah: Menendang (Kicking): Melakukan umpan, menendang, dan menembak bola ke gawang. 1. Saat itu, Naismith merancang permainan bola basket dengan cara melemparkan bola ke dalam keranjang buah persik. Permainan bola basket dapat meningkatkan kelincahan, kecepatan, dan kekuatan tubuh secara umum. 5 Cara Menangkap Bola Basket. Masing-masing tim memiliki tujuan untuk saling mencetak angka dengan cara memasukkan bola ke dalam “keranjang” atau ring dengan diameter 46 cm dan ketinggian 10 kaki (3,048 m) di atas permukaan. Siswa, Ini 8 Teknik Dasar Bola Basket. jempol dan telunjuk c. 3. Pemain tidak diperbolehkan menahan, mendorong, atau menjegal pemain musuh dengan cara bagaimanapun. Bagikan: Ada berbagai manfaat bermain bola basket bagi kesehatan fisik maupun mental. Multiple Choice.